マリンバ&ストレッチルーム　　　(マリンバ、サックス、ヨガ)

太鼓の基礎練習は音を当てるためだけの練習ではありません。身体をの自然な使い方を感じていく練習です。太鼓の基礎練習では、・身体の使い方・左右のバランス・利き手ではない手のコントロール・背中から指先までつながる動きを丁寧に育 … 続きを読む : マリンバ奏者なのに、なぜ太鼓の基礎練習をするの？

マリンバレッスン♪レッスンの最初のウォーミングアップ、基礎練習を聴いた瞬間、生徒さんの音がいつも以上に軽やかに感じました。「いいですねー！」と声をかけると、生徒さんがこんなお話をしてくださいました。先日、とても楽しそうに … 続きを読む : まずは微笑む☺

本当にJapanese YOGAとの出会いに心から感謝しています。今、感じること思うことは音楽もヨガも、すべてがひとつに繋がっているという感覚。心と身体に優しくて寄り添い、癒しを届けられる存在でありたいということ。癒しを … 続きを読む : 全日本ヨーガセラピスト協会

何かに夢中になったり、集中できる時間を持つだけで、とっても満たされて幸せな気持ちになる。 自分でコントロールしているわけではないけど、身体も心も楽しいを感じてる。幸せホルモンがいっぱい出ているのかな 小学校の時からレッス … 続きを読む : 没頭できる幸せ

北九州の癒しの空間マリンバ＆ストレッチルームです。 北九州小倉で音楽レッスンとヨガレッスンを行っています。 脳を休めることとても大切だなぁと感じています。マリンバのレッスンでははじめにゆっくり手を動かし、体全体で楽器をな … 続きを読む : 脳を休める

“ここができないから気をつけて弾こう”と慎重になりすぎると、そこだけのことしか考えられなくなる場合があるかも… 身体も音も沈んで次につながらないということも! 日常生活でも階段を踏みはずさないよう … 続きを読む : 慎重になりすぎると…